Sluit

Allergenen informatie

Delen
Allergenen info
Icoon Allergenen
  1. Icoon Glutenvrij Glutenvrij
  2. Icoon Sojavrij Sojavrij
  3. Icoon Notenvrij Notenvrij
  4. Icoon Zonder geraffineerde suikers Zonder geraffineerde suikers
  5. Icoon Zonder granen Zonder granen

Superlekkere Geroosterde aubergines met kerrie yoghurtsaus

Als je me ergens voor wakker kan maken, dan zijn het wel geroosterde aubergines. Zó smeuïg en smaakvol! Ik rooster ze vaak in de oven en voeg ze toe aan m’n pasta of curry, maar ik zet ze ook graag in de hoofdrol! Deze geroosterde aubergine met kerrie yoghurtsaus, granaatappelpitjes en knapperige bruine linzen is echt het perfecte gerecht. Je doet namelijk alles in de oven, maakt ondertussen het frisse kerriesausje en smullen maar! Echt het ideale, smaakvolle bijgerecht. Ga jij’m proberen?

Icoon klok
Bereidingstijd 10 minuten
Icoon klok
Kook / Baktijd 45 minuten
Icoon klok
Totale tijd 55 minuten
Icoon moeilijkheidsgraad
Moeilijkheidsgraad Gemiddeld

Perfecte bijgerecht

Ik vind het altijd onwijs gezellig om met vrienden en familie te eten en de hele tafel vol te zetten met lekkere gerechtjes. Hoewel het soms makkelijker is om gewoon één maaltijd te bereiden is het af en toe heerlijk om van alles te proeven. Daarom maak ik ook vaak een lekker bijgerecht met groenten in de hoofdrol, zoals deze geroosterde aubergine.

Ideaal om te combineren met andere bijgerechten, of bijvoorbeeld couscous of rijst. Ook als lunch is deze geroosterde aubergine fantastisch!

Meer recepten met aubergine

Aubergine is een van mijn lievelingsgroenten, en als jij ook een aubergine lover bent dan begrijp je mij vast wel! En ben je geen auberginefan? Dan heb je waarschijnlijk nog niet het juiste recept voor een lekkere maaltijd met aubergine gevonden.

Zoals ik al zei kun je met aubergine ontzettend veel kanten op! Wat dacht je van een vegan tray bake Marokkaanse stijl? Of deze smaakvolle ratatouille curry? Ook ben ik fan van aubergine in de Aziatische keuken, zoals deze sticky aubergine. Of lekker Hollands: aubergine hachee! Welke is jouw favoriet?

Bewaar dit recept op Pinterest!

Wil je deze geroosterde aubergines met kerrie yoghurtsaus bewaren in een van jouw borden op Pinterest? Bewaar dan deze foto op jouw Pinterest account zodat je de recepten makkelijk terug kan vinden.

All right,
aan de slag!
Kook je mee?

Ingredienten

Print dit recept
6 halve geroosterde aubergines
  • 3 aubergines
  • 3 el olijfolie
  • 150 g plantaardige yoghurt
  • 1 tl kerriepoeder
  • 1 limoen
  • 1 gele ui, in ringen
  • 30 g amandelschaafsel, kort geroosterd
  • 0.5 tl komijnzaadjes
  • 0.5 tl korianderzaadjes
  • 50 g granaatappelpitjes
  • peper en zout, naar smaak
  • 1 blik bruine linzen, afgespoeld en uitgelekt
  • 1 handje verse peterselie, fijngehakt

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 220°C (hetelucht).
  2. Snijd de aubergines in de lengte doormidden. Snijd dan ruitjes in de aubergines en besprenkel ze met olie. Voeg ook peper en zout toe en laat het eventjes staan.
  3. Leg de aubergines op een bakplaat en zet deze in de oven. Rooster de aubergines in de voorverwarmde oven gedurende 40-45 minuten, tot de aubergines goudbruin en zacht zijn.
  4. Mix in de tussentijd de bruine linzen met wat olijfolie, peper en zout en verdeel deze na 25 minuten over de bakplaat. Laat ze dan nog 20 minuten meebakken met de aubergines en schep af en toe door.
  5. Meng de plantaardige yoghurt met het sap en de rasp van de limoen, een snufje zout en peper, en kerriepoeder. Zet apart in de koelkast.
  6. Verhit wat olie in een koekenpan en bak de ui goudbruin. Maak de pan daarna schoon en zet deze terug.
  7. Toast de komijnzaadjes en korianderzaadjes in een droge koekenpan tot ze lichtbruin en geurig zijn.
  8. Als de aubergines en linzen klaar zijn, haal je ze uit de oven. Leg de aubergines op een serveerschaal en schep de yoghurtsaus erover. Verdeel de bruine linzen, gebakken ui, amandelschaafsel, komijnzaadjes, korianderzaadjes en granaatappelpitjes eroverheen.
  9. Serveer als bijgerecht en maak het af met de verse peterselie.

Benodigdheden

  • Mengkom
  • Koekenpan

Vragen of opmerkingen? Laat een reactie achter

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met 15 recepten!

Naam(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

"Food may be essential as fuel for the body, but GOOD food is essential for the soul"

Malcolm Forbes

© lennaomrani.com | Alle rechten voorbehouden Cookies | Privacybeleid | Algemene voorwaarden | Disclaimer