Ontvang elke week een GRATIS plantaardig weekmenu! Schrijf je nu in!
Dit recept bevat geen gluten. Let wel goed op dat bij sommige ingrediënten sporen van gluten aanwezig kunnen zijn.
Dit recept bevat geen soja.
Dit recept bevat geen noten. Wel kunnen er sporen van noten in zitten. Let dus goed op bij de ingrediënten die je aanschaft.
Dit recept bevat geen geraffineerde suikers. Het recept is enkel gezoet met (gedroogd) fruit, kokosbloesemsuiker, ahornsiroop of agavesiroop.
Aan dit recept is geen olie toegevoegd. Er kunnen wel nature oliën in zitten door gebruik van bepaalde vette producten.
Dit recept is raw. Dit betekent dat het recept ongekookt is en met onbewerkte producten gemaakt is.
Dit recept past in het 'oerdieet'. Het bestaat dus enkel uit groenten, fruit of noten. Vlees en vis laten wij hier natuurlijk buiten beschouwing.
Dit recept past in een Keto-dieet.
Dit recept bevat geen granen.
Dit recept bevat geen peulvruchten.
Met risotto zit je altijd goed! Dit eenvoudige eenpansgerecht kun je op verschillende manieren maken, maar vandaag staat er een frisse variant op het menu, namelijk deze frisse venkelrisotto met erwten en feta. De combinatie van gebakken venkel en citroen maakt het heerlijk fris, en de feta wat voller van smaak. Heb je weinig tijd of niet veel zin om lang in de keuken te staan? No problemo! Dit recept heb je binnen no time op tafel staan. En dat helemaal plantaardig en ook nog eens glutenvrij!
Afgelopen maand lanceerde de vegetariërsbond iets heel tofs, waar ik samen met 11 andere foodies aan heb gewerkt. Namelijk, de paaseditie van de Allerhande, maar dan helemaal ‘geveganized’! Je kunt dus nu lekker genieten van alle recepten, maar dan plantaardig. Wil jij het e-book downloaden? Klik dan op onderstaande link:
Download hier de vegan Pasen ‘Allerhandig’
Dit bericht op Instagram bekijken
Ben jij net als ik gek op makkelijke maaltijden die ook nog eens in èèn pan te maken zijn? Of ben je op zoek naar meer risotto recepten? Bekijk dan vooral even deze recepten:
Wil je dit recept bewaren in een van jouw borden op Pinterest? Bewaar dan deze foto op jouw Pinterest account zodat je de recepten makkelijk terug kan vinden.
All right,
aan de slag!
Kook je mee?
Ontdek hoe je voedzame en makkelijke plantaardige recepten maakt met de online producten! Start bijvoorbeeld met de online cursus ‘Eiwitrijk Plantaardig Eten’ en leer alles over een eiwitrijk plantaardig eetpatroon. Of bekijk een van de guides en e-books boordevol handige tips, uitlegvideo’s en heerlijke recepten.
👉 Neem een kijkje in de Lenna’s Kitchen Shop en leer hoe je de lekkerste plantaardige recepten maakt!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
