Ontvang elke week een GRATIS plantaardig weekmenu! Schrijf je nu in!
Dit recept bevat geen gluten. Let wel goed op dat bij sommige ingrediënten sporen van gluten aanwezig kunnen zijn.
Dit recept bevat geen soja.
Dit recept bevat geen noten. Wel kunnen er sporen van noten in zitten. Let dus goed op bij de ingrediënten die je aanschaft.
Dit recept bevat geen geraffineerde suikers. Het recept is enkel gezoet met (gedroogd) fruit, kokosbloesemsuiker, ahornsiroop of agavesiroop.
Aan dit recept is geen olie toegevoegd. Er kunnen wel nature oliën in zitten door gebruik van bepaalde vette producten.
Dit recept is raw. Dit betekent dat het recept ongekookt is en met onbewerkte producten gemaakt is.
Dit recept past in het 'oerdieet'. Het bestaat dus enkel uit groenten, fruit of noten. Vlees en vis laten wij hier natuurlijk buiten beschouwing.
Dit recept past in een Keto-dieet.
Dit recept bevat geen granen.
Dit recept bevat geen peulvruchten.
Orzo heb ik eigenlijk pas een jaar geleden ontdekt en sindsdien is het niet meer uit mijn leven weg te denken. Sinds mijn ontdekking heb ik het vaak thuis gebruikt in allerlei makkelijke, lekkere en snelle recepten. Vandaag wil ik er een pesto orzo met jullie delen. De smaakvolle pesto in combinatie met deze pastasoort en een overheerlijk gekruide geroosterde wortel, is echt een feestje! Het grappige is dat orzo eigenlijk een pasta is, maar eruitziet als rijst! Eerder maakte ik al eens deze gevulde zoete aardappel met pesto orzo wat een variatie is op dit recept. Deze maaltijd is super voedzaam, makkelijk te maken en staat binnen 45 minuten op tafel! Zo maak je je familie, vrienden, kennissen, huisgenoten erg blij mee!
Heb jij al eens (glutenvrije) orzo recepten gemaakt? Deze pasta lijkt dus op rijst, maar heeft de smaak van pasta. Het voordeel van orzo vind ik dat het supersnel klaar is en dat je het op veel verschillende soorten manieren kunt gebruiken. Net zoals andere pastasoorten, kan je deze pesto orzo zowel koud als warm serveren. Hierbeneden vind je nog wat andere recepten met orzo als ik je al nieuwsgierig heb gemaakt!
Om je een duidelijk overzicht te geven met eventueel wat opties ter vervanging, zet ik hieronder een aantal ingrediënten die gebruikt worden in dit recept op een rijtje:
Ben je al enthousiast geworden door dit recept met orzo? Dan raad ik deze recepten ook aan om te proberen!
Wil je dit recept bewaren in een van jouw borden op Pinterest? Bewaar dan deze foto op jouw Pinterest account zodat je de recepten makkelijk terug kan vinden.
All right,
aan de slag!
Kook je mee?
Ontdek hoe je voedzame en makkelijke plantaardige recepten maakt met de online producten! Start bijvoorbeeld met de online cursus ‘Eiwitrijk Plantaardig Eten’ en leer alles over een eiwitrijk plantaardig eetpatroon. Of bekijk een van de guides en e-books boordevol handige tips, uitlegvideo’s en heerlijke recepten.
👉 Neem een kijkje in de Lenna’s Kitchen Shop en leer hoe je de lekkerste plantaardige recepten maakt!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!