Voedzame & overheerlijkeGlutenvrije vegan appeltaart met gemengde noten
Ingredienten
4persoonpersonenpersonen
Voor de bodem:
havermeel250ghavermeel
medjoul dadelmedjoul dadels65gmedjoul dadels
kokosolie3elkokosolie
koek- en speculaaskruiden1tlkoek- en speculaaskruiden
water3elwater
zout0.25tlzout
Voor de appelvulling:
appelappels2appels
kaneel2tlkaneel
rozijnen35grozijnen
medjoul dadelmedjoul dadels50gmedjoul dadels
amandelmeel65gamandelmeel
water2elwater
Voor de notenlaag:
gemengde noten125ggemengde noten
ahorn siroop1elahorn siroop
amandelschaafsel1handjeamandelschaafsel
Benodigdheden
Taartvorm met een diameter van 18 cm
Bakpapier
Keukenmachine
Grote kom
Aardappelschilmesje
Koekenpan
Bereiding
Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed de taartvorm (18 cm) met bakpapier. Vet de randen eventueel in met wat kokosolie.
Mix de ingrediënten voor de bodem in een keukenmachine tot een licht plakkerig deeg. Het mag niet te plakkerig zijn, maar ook niet te droog. Als het te droog is, voeg dan nog wat kokosolie toe. Als het te plakkerig is, voeg dan extra havermeel toe.
Verdeel het deeg over de randen en over de bodem van de taartvorm. Duw het goed aan met je handen zodat het niet uit elkaar valt.
Was en schil de appels. Snijd ze in stukjes en doe ze in een kom. Voeg de rozijnen en kaneel toe en meng het door elkaar.
Mix de dadels, amandelmeel en water in de keukenmachine tot een plakkerige bal. Maak de bal vervolgens klein met je handen en mix het door de appel, rozijnen en kaneel in de kom. Probeer de stukjes zo klein mogelijk te maken en het goed door de appel heen te mengen.
Verdeel de appelvulling over de havermout bodem en zet de taartvorm vervolgens in het midden van de oven. Bak de taart 30-35 minuten. Let op! Elke oven is anders, dus houd de taart goed in de gaten. De randen kunnen het snelst verbranden.
Maak als laatste de notenlaag. Zet een koekenpan op het vuur en rooster de noten kort op een hoog vuur. Doe ze vervolgens in een kom en doe er een eetlepel ahornsiroop bij.
Haal de taart uit de oven en laat deze even afkoelen. Verdeel vervolgens de notenlaag er overheen en maak het af met wat amandelschaafsel. Snijd de taart vervolgens in 8 stukken. Serveer met plantaardige slagroom.
Bereidingstijd15 minuten
Kook / Baktijd40 minuten
Totale tijd55 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.