kikkererwten2blikkenkikkererwten, uitlekgewicht 500 g
tomatenpuree2eltomatenpuree
ras el hanout1tlras el hanout
kaneel1tlkaneel
plantaardige yoghurt150gplantaardige yoghurt
knoflookpoeder1tlknoflookpoeder
citroensapcitroensap, van een halve citroen
water100mlwater
peper en zoutpeper en zout, naar smaak
rucola100grucola
komkommerkomkommers0.5komkommers, in blokjes
cherrytomaatjecherrytomaatjes200gcherrytomaatjes, in kleine stukjes
geroosterde paprikageroosterde paprika's2geroosterde paprika's, uit een pot, in stukjes
Garneer met:
verse muntverse munt
granaatappelpitjesgranaatappelpitjes
gepelde pistachenotengepelde pistachenoten
Benodigdheden
Mengkom
Ruime pan
Bereiding
Bereid de quinoa volgens de bereidingswijze op de verpakking en zet opzij tot gebruik.
Maak in de tussentijd de saus voor de kikkererwten door de tomatenpuree, kruiden, plantaardige yoghurt,
citroensap en water te mixen. Is de saus te dik? Verdun van met water.
Zet een ruime pan op het vuur en verwarm de saus op een middelhoog vuur. Voeg de kikkererwten toe en
verwarm het mee in de saus.
Maak de borden op. Verdeel de quinoa, kikkererwten, komkommer, geroosterde paprika, tomaatjes en rucola
over de borden. Garneer met pistachenoten, verse munt en granaatappelpitjes.
Wil je de salade nog wat romiger maken? Voeg dan nog een beetje plantaardige yoghurt toe.
Bereidingstijd15 minuten
Kook / Baktijd10 minuten
Totale tijd25 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.