so Fine Broccoli Burgerso Fine Broccoli Burgers3so Fine Broccoli Burgers
edelgistvlokken3eledelgistvlokken
peper en zoutpeper en zout, naar smaak
verse peterselieverse peterselie, optioneel
verse muntverse munt, optioneel
limoensaplimoensap, optioneel
Bereiding
Snijd de uien in blokjes en de knoflook in kleine stukjes. Verhit wat olie in een pan en bak de ui en knoflook voor 3 minuten, tot ze glazig zijn.
Doe de risottorijst erbij en bak 3 minuten mee, tot de korrels glazig zijn. Voeg de witte wijn toe en roer tot deze is opgenomen. Voeg een beetje groentebouillon toe en roer tot deze is opgenomen. Doe daarna de kokosmelk bij. Hierdoor wordt de risotto nog romiger. Voeg steeds weer scheutjes toe van de groentebouillon tot de rijst beetgaar is (houd voor de zekerheid wat bouillon over). Dit duurt in totaal ca. 20 minuten. Voeg na 15 min. de bevroren doperwten toe. Voeg als laatste nog edelgistvlokken toe en roer het goed door elkaar.
Bak tijdens het koken van de risotto de asperges en de broccoliburgers in twee aparte pannen. Verhit wat olie in de pannen en bak de asperges met wat peper en zout, voor ongeveer 5 minuten. Draai ze regelmatig om. Als de asperges beetgaar en wat donkerder zijn, zijn ze klaar. Haal ze uit de pan en leg ze even apart.
Bak de broccoliburgers op een middelhoog vuur voor ongeveer 4 minuten per kant, of tot de burger goudbruin is aan de buitenkant.
Voeg wat peper en zout toe naar smaak en doe het laatste beetje bouillon bij de risotto. Roer alles nog even goed door.
Verdeel de risotto over diepe borden en serveer het met de asperges, de broccoliburgers en doe er eventueel wat verse peterselie en/of limoensap bij.
Eet smakelijk!
Bereidingstijd10 minuten
Kook / Baktijd35 minuten
Totale tijd45 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.