Ontvang elke week een GRATIS plantaardig weekmenu! Schrijf je nu in!
Dit recept bevat geen gluten. Let wel goed op dat bij sommige ingrediënten sporen van gluten aanwezig kunnen zijn.
Dit recept bevat geen soja.
Dit recept bevat geen noten. Wel kunnen er sporen van noten in zitten. Let dus goed op bij de ingrediënten die je aanschaft.
Dit recept bevat geen geraffineerde suikers. Het recept is enkel gezoet met (gedroogd) fruit, kokosbloesemsuiker, ahornsiroop of agavesiroop.
Aan dit recept is geen olie toegevoegd. Er kunnen wel nature oliën in zitten door gebruik van bepaalde vette producten.
Dit recept is raw. Dit betekent dat het recept ongekookt is en met onbewerkte producten gemaakt is.
Dit recept past in het 'oerdieet'. Het bestaat dus enkel uit groenten, fruit of noten. Vlees en vis laten wij hier natuurlijk buiten beschouwing.
Dit recept past in een Keto-dieet.
Dit recept bevat geen granen.
Dit recept bevat geen peulvruchten.
Is het geen plaatje? Deze romige rode bieten pasta is niet alleen een lust voor het oog, de smaak is ook fantastisch! Ik vind het heerlijk verschillende smaken en ingrediënten te combineren in verse pastasauzen. Zo ook deze pastasaus, met een geweldig kleurtje als uitkomst. Ben je niet zo’n fan van de bittere smaak van rode biet? Geen probleem! Deze pasta is namelijk heerlijk romig. Wedden dat iedereen ervan smult? Lees snel verder hoe je deze kleurrijke en romige rode bieten pasta op tafel zet.
Wat word ik toch blij van deze kleurrijke en romige rode bieten pasta! De kleur van de rode biet maakt dit gerecht een prachtig plaatje. Door de combinatie van rode biet en de rest van de ingrediënten wordt deze pasta heerlijk romig en lichtzoet. Zeg de bittere smaak van de rode biet maar vaarwel! Zelfs als je geen bietenliefhebber bent weet ik zeker dat dit gerecht het tegendeel gaat bewijzen. En wist je dat rode biet ook nog eens heel gezond is? Het zit boordevol nuttige voedingsstoffen, onder andere voor je brein. Genoeg redenen dus om deze romige rode bieten pasta te maken deze week!
Wanneer je plantaardig eet hoef je echt niks te missen. Toch lijkt kaas soms moeilijk te vervangen. Maar ook dat is inmiddels verleden tijd! Zo kun je een kazige smaak creëren met edelgistvlokken. Deze vlokken geven je gerecht namelijk een hartige, kazige smaak. Bovendien zijn er in de supermarkt en online veel plantaardige alternatieven voor kaas te vinden, zoals plantaardige feta.
Wil jij meer plantaardig eten maar weet je niet hoe je je maaltijden volwaardig en eiwitrijk maakt? In de online cursus ‘Eiwitrijk Plantaardig Eten’ laat ik je, samen met diëtist Lobke Faasen, zien hoe je heel gemakkelijk meer eiwitten kunt toevoegen aan je plantaardige maaltijden. Je leert welke ingrediënten je het beste kunt gebruiken en hoe je hiermee voedzame en heerlijke gerechten maakt.
Lees hier meer over de cursus en ga vandaag nog aan de slag!
Wil jij deze romige rode bieten pasta maken? Sla dan het recept op, op jouw Pinterest bord, door op de foto hieronder te klikken:
All right,
aan de slag!
Kook je mee?
Ontdek hoe je voedzame en makkelijke plantaardige recepten maakt met de online producten! Start bijvoorbeeld met de online cursus ‘Eiwitrijk Plantaardig Eten’ en leer alles over een eiwitrijk plantaardig eetpatroon. Of bekijk een van de guides en e-books boordevol handige tips, uitlegvideo’s en heerlijke recepten.
👉 Neem een kijkje in de Lenna’s Kitchen Shop en leer hoe je de lekkerste plantaardige recepten maakt!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
Oh dit was zo lekker! Bedankt!