verse dille en/of bieslookverse dille en/of bieslook, naar smaak
peper en zoutpeper en zout, naar smaak
Bereiding
Vul een steelpan met water en breng het water aan de kook. Doe de stukjes pompoen (zonder schil) in het water en kook ze tot ze zacht zijn.
Maak ondertussen het ‘eiwit’ door de ingrediënten in een kommetje met elkaar te mengen. Zorg ervoor dat het dun genoeg is. Voeg eventueel wat water toe als het te dik is. Zet het daarna opzij.
Zodra de pompoen gaar is, doe je deze in een keukenmachine of blender met de rest van de ingrediënten voor het ‘ei-geel’. Het moet een dik papje worden.
Verwarm een scheutje olijfolie een grote koekenpan op middelhoog vuur. Zorg ervoor dat de olie heet is, voordat je de ‘eiwitmix’ gaat bakken.
Doe ongeveer 2 el ervan in het midden van de pan en doe de deksel er voor 20-30 seconden op. Verwijder de deksel als de bovenkant van het ei niet meer nat is, en voeg dan 1 eetlepel van het eigeel mengsel toe in het midden van het wit.
Doe het deksel nog 30 seconden terug op de pan of totdat het ‘eiwit’ een beetje krokant begint te worden aan de randen.
Laat de ‘eieren’ vervolgens uitleggen op een bord met wat keukenpapier. Herhaal dit totdat al het eiwit en eigeel gebruikt is.
Serveer de eieren op toast met geprakte avocado, tomaat, komkommer, of wat jij lekker vindt!
Bereidingstijd10 minuten
Kook / Baktijd20-30 minuten
Totale tijd30-40 minuten
MoeilijkheidsgraadMoeilijk
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.