blauwe besblauwe bessen150gblauwe bessen, vers of bevroren
kokosoliekokosolie, om in te bakken
Toppings:
blauwe besblauwe bessenblauwe bessen, extra
banaanbananenbananen, in schijfjes
ahorn siroopahorn siroop
notenpastanotenpasta
Benodigdheden
Mengkommetje
Mengkom
Koekenpan
Bereiding
Meng de plantaardige melk en het citroensap of appelazijn in een kleine kom of maatbeker. Zet opzij.
Meng in een grote kom boekweit- of havermeel, bakpoeder, zout en kaneel. Voeg het papje van gemalen lijnzaad en water, de ahornsiroop en de melk met appelazijn toe en mix het tot een glad beslag.
Spatel de blauwe bessen erdoor. Als je bevroren bessen gebruikt, kun je ze beter per pannenkoek in de pan toevoegen, zodat het beslag niet blauw wordt.
Verhit een klein beetje kokosolie in de koekenpan en schep een kleine hoeveelheid van het pannenkoekenbeslag in de pan.
Bak de pannenkoeken op laag vuur totdat je kleine belletjes op het oppervlak ziet verschijnen en de onderkant van de pannenkoek gemakkelijk loskomt van de pan. Gebruik een spatel om de pannenkoek om te draaien en bak nog een paar minuten tot beide kanten goudbruin zijn.
Herhaal tot al het beslag op is. Hier zul je ongeveer 8 pannenkoeken mee moeten kunnen maken.
Serveer de pannenkoeken meteen warm met jouw favoriete toppings of vries ze in!
Bereidingstijd10 minuten
Kook / Baktijd20 minuten
Totale tijd30 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.