Een plantaardige klassieker...Vegan pasta bolognese met linzen en walnoten
Ingredienten
4portieportiesporties
volkorenpasta400gvolkorenpasta, of een pasta naar keuze
uiuien1ui, in stukken
knoflook3teentjesknoflook
bleekselderij2stengelsbleekselderij, in stukjes
wortelwortels300gwortels, in blokjes
peper en zoutpeper en zout, naar smaak
italiaanse kruiden2elitaliaanse kruiden
tomatenpuree1eltomatenpuree
balsamicoazijn3elbalsamicoazijn
tomatenblokjes1bliktomatenblokjes, 400 gram
rode linzen150grode linzen
groentebouillon500mlgroentebouillon
walnoten40gwalnoten
Garneer met:
verse peterselieverse peterselie
edelgistvlokkenedelgistvlokken
Benodigdheden
Kookpan
Grote pan
Bereiding
Kook de pasta of spaghetti volgens de bereidingswijze op de verpakking.
Fruit de ui en knoflook in wat olie, 2-3 minuten, en voeg daarna de wortel, bleekselderij en kruiden toe.
Bak 4-5 min. mee.
Voeg de tomatenpuree en een scheutje water toe en mix het door de groenten. Giet daarna de
balsamicoazijn erbij. Mix nogmaals goed door elkaar.
Verlaag het vuur. Doe de tomatenblokjes, linzen en groentebouillon in de pan en breng het aan de
kook. Laat de saus ongeveer 30 minuten pruttelen, tot de groenten en linzen zacht zijn.
Voeg de laatste 5 minuten fijngehakte walnoten en verse peterselie toe.
Serveer de spaghetti met de saus en garneer eventueel met edelgistvlokken, Vegan kaas en/of extra
kruiden.
Bereidingstijd15 minuten
Kook / Baktijd30 minuten
Totale tijd45 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.