edelgistvlokken2eledelgistvlokken, tot 3 eetlepels
citroencitroenen0.5citroenen, sap en rasp
mosterd1tlmosterd
bevroren doperwten125gbevroren doperwten
verse salie1handjeverse salie
Garneer met:
pijnboompittenpijnboompitten
edelgistvlokkenedelgistvlokken
Benodigdheden
Koekenpan
Kookpan
Blender
Bereiding
Schil de courgette. Bewaar de schil (in slierten) en snijd de rest van de courgette in blokjes.
Zet een grote pan op het vuur en fruit de ui en knoflook even aan. Voeg de courgette blokjes, Italiaanse kruiden, peper, zout en een scheutje water toe en laat 15 minuten stoven, tot het helemaal zacht is.
Kook in de tussentijd de pasta volgens de bereidingswijze op de verpakking en giet daarna af.
Doe de gebakken courgette, ui, knoflook, tahin, groentebouillon, bonen, melk, edelgistvlokken, citroenrasp- en sap en de mosterd in de blender en mix het tot een dikke saus.
Bak de courgette slierten kort in de koekenpan en bewaar deze als topping. Zet de koekenpan daarna terug op het vuur en verhit nog een beetje olie. Bak hierin de verse salie in een paar minuten, tot het knapperig is.
Giet de pastasaus in een grote pan en verwarm het op een laag vuur. Voeg de doperwten toe en verdun, indien nodig, met wat kookvocht of groentebouillon.
Schep de pasta erbij en verwarm nog even mee. Roer alles goed door elkaar. Proef en voeg naar smaak peper, zout, citroensap- of rasp of bijvoorbeeld wat edelgistvlokken toe.
Serveer de pasta daarna meteen met de gebakken courgette slierten, gebakken salie en garneer met pijnboompitjes.
Bereidingstijd20 minuten
Kook / Baktijd20 minuten
Totale tijd40 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.