lente-uilente-uitjes2stengelslente-uitjes, in ringetjes gesneden
verse peterselie of koriander2handjesverse peterselie of koriander
Benodigdheden
Koekenpan
Grote kom
Bereiding
Bereid de parelcouscous volgens de aanwijzing op de verpakking. Roer het daarna goed door en laat het staan. Voeg een beetje olie toe om te voorkomen dat de parelcouscous aan elkaar blijft plakken.
Zet een koekenpan op het vuur en verhit een eetlepel sesamolie op middelhoog vuur. Voeg de knoflook en verse gember toe en bak het kort aan, ongeveer 2-3 minuten.
Snijd de shiitake en kastanjechampignons in stukjes of schijfjes en voeg ze toe. Voeg 1 eetlepel sojasaus of tamari, zwarte peper en chili vlokken toe. Bak de paddenstoelen op en hoog vuur en roer het regelmatig door. Zo voorkom je dat het aan de pan blijft plakken. Voeg indien nodig extra sesamolie toe. Bak de paddenstoelen in totaal 5-7 minuten, of tot ze zacht zijn.
Doe de parelcouscous in een kom en voeg de paddenstoelen-mix toe. Roer het goed door elkaar.
Doe 3 eetlepels sesamolie, tahin, edelgistvlokken en 3 eetlepels water in een kommetje en mix het goed door elkaar. Voeg ook nog 1 eetlepel sojasaus toe en roer deze er doorheen. Is de dressing te dik? Voeg dan extra water toe om het nog wat te verdunnen.
Verdeel de saus over de salade heen en mix alles goed door elkaar. Doe de lente-ui en geroosterde hazelnoten er bij en roer nogmaals door elkaar.
Verdeel de lauwwarme salade over de borden en breng op smaak met peper, zout en eventueel extra chili vlokken. Garneer ten slotte met verse peterselie of koriander.
Bereidingstijd10 minuten
Kook / Baktijd20 minuten
Totale tijd30 minuten
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.