Een herfstige salade...Zoete aardappel salade met gebakken appel
Ingredienten
4portieportiesporties
Voor de salade:
zoete aardappelzoete aardappels2zoete aardappels, geschild en in blokjes
rode uirode uien1rode ui, in stukken
appelappels1appel, in blokjes
broccolibroccoli's1broccoli, in roosjes
kikkererwten1blikkikkererwten, afgespoeld en uitgelekt
cranberrieshandencranberries, gedroogd
pecannoten50gpecannoten
quinoaquinoa, of bladgroenten, optioneel
Voor de dressing:
olijfolie3elolijfolie
appelazijn2elappelazijn
ahorn siroop1elahorn siroop, of agavesiroop
peper en zoutpeper en zout, naar smaak
Benodigdheden
Kookpan
Mengkommetje
Saladekom
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200°C.
Meng de zoete aardappelblokjes, rode ui en appel met een beetje olijfolie, zout en peper. Verdeel ze over een bakplaat en rooster in de oven tot ales zacht en lichtbruin zijn, ongeveer 20-25 minuten.
Blancheer de broccoliroosjes kort in kokend water tot ze heldergroen en knapperig zijn. Laat ze daarna schrikken onder koud water om het kookproces te stoppen.
Mix in een grote kom de geroosterde zoete aardappel, rode ui, appel, kikkererwten, broccoliroosjes, cranberry's en gehakte pecannoten.
Maak de dressing door olijfolie, appelazijn, ahornsiroop of agavesiroop, zout en peper te mengen. Giet de dressing over de salade en meng alles voorzichtig door elkaar.
Verdeel de quinoa en/of bladgroenten over borden of een grote serveerschaal.
Schep de salade er bovenop. Serveer de salade direct.
Bereidingstijd15 minuten
Kook / Baktijd30 minuten
Totale tijd45 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.